El menisco discoide es una condición en la que el menisco lateral —o de «afuera», una estructura en forma de «C» ubicada en la rodilla— tiene una forma anormalmente plana y amplia, en lugar de su habitual media luna. Esta anomalía congénita, presente en cerca del 1 % de la población, puede predisponer a lesiones meniscales y causar dolor, inflamación y limitación del movimiento en la rodilla afectada.
¿Quién es más propenso?
Ciertos factores aumentan la probabilidad de tener un menisco discoide y de sufrir lesiones asociadas: antecedentes familiares, predisposición genética, alteraciones en el desarrollo fetal y actividades deportivas u ocupacionales que ejercen una tensión excesiva sobre la rodilla.
Mecanismos de lesión
Suelen relacionarse con movimientos bruscos, torsiones o impactos en la rodilla: giros repentinos, movimientos de pivoteo o cambios rápidos de dirección durante el deporte o la actividad física intensa. El fútbol y el básquetbol son deportes en los que la lesión del menisco es frecuente.
Tratamiento por artroscopía
Cuando el menisco discoide genera síntomas significativos o lesiones recurrentes, puede requerirse cirugía mínimamente invasiva. Entre las opciones por artroscopía están:
- Meniscectomía parcial: se extirpa la porción de menisco discoide afectada.
- Meniscoplastia: se remodela el menisco para restaurar su forma y función normales.
Protocolo de rehabilitación
Tras la cirugía es crucial seguir un protocolo adecuado: ejercicios de fortalecimiento, terapia física, modificación de actividades y seguimiento regular con el cirujano ortopédico. El plan se adapta a cada paciente y se ajusta según su progreso.
Prevención de lesiones
Aunque la anomalía en sí es congénita y no se puede prevenir, sí se puede reducir el riesgo de lesiones asociadas: usar equipo de protección adecuado, fortalecer los músculos que rodean la rodilla, mantener una buena técnica de movimiento y evitar actividades de muy alto impacto que pongan en riesgo los meniscos.
Si experimenta síntomas o lesiones recurrentes asociadas con un menisco discoide, es importante buscar atención médica especializada. Ofrecemos opciones quirúrgicas avanzadas, rehabilitación personalizada y prevención. La consulta está en Querétaro, México.