La meniscopatía, o lesión de meniscos, afecta a los meniscos: estructuras de cartílago en forma de media luna dentro de la rodilla. Vistos en corte, tienen forma de triángulo —una cara mira hacia afuera (donde reciben circulación sanguínea), otra hacia el fémur y otra hacia la tibia. Son fundamentales para la estabilidad y el buen funcionamiento de la rodilla. La lesión puede deberse a traumatismos, al desgaste por la edad o a desequilibrios biomecánicos.
¿Quién es más propenso?
Es importante identificar el perfil de riesgo. Entre los más propensos están los deportistas, en especial de deportes de contacto o con movimientos bruscos de torsión, como el fútbol o el básquetbol. También las personas con desequilibrios biomecánicos, como las piernas en X o en O.
Mecanismos de lesión
Las lesiones agudas del menisco ocurren durante giros rápidos o cambios de dirección repentinos. Las lesiones degenerativas se desarrollan poco a poco por el envejecimiento y el desgaste continuo de la rodilla.
El menisco se considera estable cuando tiene 2 mm o menos de movimiento.
Tratamiento por artroscopía
La artroscopía es el método moderno de reparación meniscal. Según el caso:
- Remodelación o meniscectomía parcial: se extrae la parte dañada del menisco, preservando todo el tejido sano posible.
- Reparación del menisco: en casos selectos, cuando la lesión y su ubicación son favorables, se sutura para promover la cicatrización natural del tejido.
- Trasplante de menisco: para daño severo, se reemplaza el menisco dañado con uno donado.
Protocolo de rehabilitación
La rehabilitación postoperatoria es clave para una buena recuperación. El plan es integral y personalizado —fortalecimiento, movilidad y fisioterapia dirigida— y el reinicio del apoyo depende del procedimiento:
| Procedimiento | Reinicio del apoyo |
|---|---|
| Remodelación meniscal | Sin apoyo 2 días |
| Reparación con suturas | 3 a 4 semanas |
Prevención de lesiones
Buena técnica durante la actividad deportiva, uso de equipo de protección adecuado, fortalecimiento del cuádriceps, control de peso y un estilo de vida activo y saludable para mantener fuerza muscular y flexibilidad.
La consulta se encuentra en Querétaro: Hospital San José Moscati, piso 28, consultorio 2807.